Hoe essentieel is openheid in relaties

Openheid en eerlijkheid is belangrijk in een relatie. Dat wil echter nog niet zeggen dat je echt alles samen moet delen. Dat je elke gedachte moet uitspreken. Je hebt echter ook een eigen leven binnen een relatie, en je mag best dingen voor jezelf houden. Voor jezelf houden wil niet zeggen dat je geheimen moet hebben of opzettelijk dingen achterhoudt. Dus geen verborgen agenda's.

Open en eerlijk zijn wil zeggen dat je op zuivere en integere wijze spreekt, handelt en je gedraagt. De beste oefening is om allereerst heel open en eerlijk naar jezelf zijn. Door je bewustzijn te vergroten, door je eigen gedrag regelmatig onder de loep te nemen, wordt het je steeds duidelijker of je dingen doet, laat of handelt vanuit een intentie Liefde of een intentie Angst.

Als je dingen (niet) doet of durft te zeggen in aanwezigheid van je partner, dan kan dit el eens een goede indicator zijn dat je wellicht dingen achterhoudt. Reden te meer om dan eens op zelfonderzoek uit te gaan!

Het nut van idealen

x92s Morgens wakker worden met als eerste gedachte: x93wauw, wat gaat het leven mij vandaag brengen!x94. Zo begint de dag van iemand die alles uit het leven wil halen wat erin zit. Jezelf dagelijks voorhouden dat je Liefde, Vreugde en Vrijheid wilt ervaren, wilt geven, wilt oefenen en wilt leren. Praktisch houdt zox92n ideaal in dat je in iedere situatie, iedere ontmoeting en confrontatie jezelf aan die keuze herinnert en je daarnaar voegt. Het is een keuze voor verandering. Daarover sprak ik op maandag 11 juli met Mandy van Nobelen tijdens een uitzending van Soul Inspiration bij de Stadsradio van Almere.

Wat is het nut van idealen als het dromen blijven op een lijstje in je achterhoofd? Iets wat je ooit nog eens graag zou willen doen, willen beleven. Alsof je ideaal je op een dag spontaan ten deel valt. Dan kun je wachten tot je een ons weegt. Ik vroeg Mandy naar de vertaling van idealen naar to-do-lijstjes. Het is de kunst om niet te blijven zweven, maar om je idee op de vloer te zetten en er iets mee te doen. Je moet het leuk vinden om aan de slag te gaan met aanwijzingen, was de kern van haar antwoord.

De kansen om meer uit je leven te halen komen bijvoorbeeld in de vorm van personen waar het helemaal niet mee klikt, maar die een grote leermeester voor je kunnen zijn. Dat vraagt dan van jou dat je de verleiding weerstaat om de slachtofferrol aan te nemen en je leermeester als een dader te zien. De werkelijke uitdaging is om in het midden te blijven (tussen slachtoffer en dader in); dan ben je werkelijk jezelf. Vanuit die positie kun je het innerlijke toneelspel gadeslaan van de personages, rollen en stemmen die je een beeld en redenatie aanbieden over wat zich om je heen afspeelt. Je bewust worden van dat toneelgezelschap geeft je de mogelijkheid om je ware zelf tot de regisseur te maken, die elke stem, elke rol en elke beweging kent.

Gun jezelf de tijd om een wereldreis in jezelf te maken. Ben je nieuwsgierig naar wie je bent en wat je kan, dan heeft zelfonderzoek je veel te bieden. Hoewel je dierbaren en jijzelf jou nog steeds dagelijks in bepaalde rollen en personages zien stappen, zit je daar niet aan vast. Vanuit innerlijke kracht en liefde voor het leven kun je je leven inrichten zoals dat voor jou goed voelt. Elke dag opnieuw kunnen vieren; open, onbevangen, los van beperkende patronen, negatieve stemmen en vrij van angst x96 betekent dat je steeds opnieuw je keuze herhaalt. Wie of wat zich ook aandient x96 jij maakt de vertaalslag van jouw ideaal naar de praktische situatie of confrontatie waar je je in bevindt. Wat zou Liefde hier doen? Wat zou Vrijheid doen? Wat zou Vreugde doen?

Natuurlijk zijn er ook valkuilen waar je voor op moet passen. Voorwaarden stellen en buiten jezelf gaan zoeken, lijken misschien snelle oplossingen maar beide ondermijnen je gevoel van eigenwaarde. Een ideaal begint met een wens, met iets echt heel erg graag willen, maar een ideaal heeft ook een gevoelscomponent. Vanuit je hart weet je dat er helemaal voor wil gaan. Dan zal niets je tegenhouden. Maar juist dan heb je ook je gezonde boerenverstand nodig. Zonder oordeel en oprecht blijven waarnemen wat er gebeurt, zal je helpen om je eigen keuzes zo zuiver mogelijk in te vullen.

Heleen van Antwerpen

Link: luister hier naar het hele gesprek

Ik ben Jeroen de Lange, interim manager, coach, spiritueel raadgever en inspirator die mens en organisatie helpt bij de veranderingen vanuit een holistisch perspectief.

Veranderen is de grootste constante in ons universum, waar alleen de mens bang voor is. Geen plant of dier is bang voor verandering. Dat alleen de mens angst heeft voor verandering komt doordat de mens een idee heeft van een x91ikx92, waarmee als direct gevolg, de ervaring van afscheiding ontstaat. Afscheiding van ieder ander mens, dier en plant. Afscheiding van alles wat niet x91ikx92 is. En dat is veel, heel veel. De ervaring van x91ikx92 is dan ook een eenzame ervaring. Hierdoor ontstaan gevoelens van angst, boosheid, schuld en slachtofferschap.

Vanuit dit perspectief van x91ikx92 overkomen de veranderingen jou. Jij ondergaat de verandering lijdzaam. Jij bent slachtoffer van de veranderingen.

Ik neem jou mee in de flow waarbij de verandering kan worden gezien als een natuurlijke eigenschap van leven, waar je x91ikx92 gewoon deel van uit maakt. Jij bent medespeler in het universele spel van continue verandering.

Ik inspireer jou om actief je eigen rol in deze verandering in te nemen. Vanuit kracht, waardoor ruimte ontstaat voor Liefde Vreugde Vrijheid. Niet alleen in jouw leven, maar in ieders leven om je heen. Jouw rol zal dan op zijn beurt inspirerend werken op jouw omgeving. Inspiratie voor anderen om actief, liefdevol en vreugdevol het leven te leven in de vrijheid die altijd al in je heeft gezeten.

Inspiratie geef je door!

Jeroen de Lange

< augustus 2011 >

Laat van je horen! Wat leeft er bij jou?

Sinds begin dit jaar geven wij themagerichte E-magazines uit.

We zijn erg benieuwd wat er bij jullie lezers leeft.

Welke themax92s er spelen in jouw leven? Op het werk? In je relatie?

Met je kinderen?

We zouden het erg leuk vinden om van jullie themax92s aangereikt te krijgen. En wie weet wijden we wel een hele magazine aan jouw thema.

Wil je ons mailen, stuur dan een berichtje naar mandyvannobelen@live.nl

Als je het woordenboek mag geloven is het woord Eigenwijs een heel negatieve eigenschap. Iemand die eigenwijs is, is volgens het woordenboek dwars, steilorig, tegendraads, koppig, waanwijs.

In mijn optiek is eigenwijs een deugd. Het is de prachtige eigenschap dat je het leven op jouw manier eigen manier vorm geeft, dat je je eigen levensweg volgt. Dat je leeft volgens je eigen waarden en je leven jouw persoonlijke kleur geeft. Dit kleuren gaat vanuit het hart x96 gaat vanuit Liefde, Vreugde, Vrijheid. Door eigenwijs door het leven te gaan ben je een bron van inspiratie & een bron van liefde x96 dat je uitstraalt naar de mensen om je heen. Iedereen is er dus bij gebaat dat jij eigenwijs lekker bent!

Continue reading →

Lieve baas, manager of leidinggevende,

Moedig mij aan om mijn eigen wijsheid op het werk in te brengen,

juich mijn eigenzinnigheid toe,

en waardeer mij omdat ik helemaal mezelf ben:

vol humor, lichtheid en vrijheid

om buiten de kaders te denken,

waar nieuwe mogelijkheden te vinden zijn.

Als je het echt belangrijk vindt,

dat ik gelukkig en vreugdevol in het werk sta,

dan open ik mij in vertrouwen,

om het beste uit mezelf te halen.

Ik zal je verrassen met mijn eigen wijsheid,

mijn liefdevolle en efficixebnte aanpak

en zal klantvriendelijkheid een extra dimensie geven.

Je zult verstand staan van mijn passie en gedrevenheid,

als ik met plezier en creativiteit mijn werk vorm mag geven

betrokkenheid, loyaliteit en toewijding spreken als van zelf

en zorgen dat ik me verder wil ontwikkelen.

Lieve baas, werken vanuit Liefde Vreugde Vrijheid

Is werken vanuit hart en ziel

En dat is hoe ik wil werken:

gexefnspireerd en moeiteloos

grensverleggend en innovatief!

Investeer in mij, slechts door te zien wie ik ben,

door me te laten zijn wie ik ben, dusx85

inspireer me en daag me uit,

sta me toe mijn wijsheid met anderen te delen!!

Trouwe werknemer

Mandy van Nobelen

<mei 2011>

Continue reading →

 
En de mannen hebben er even op moeten wachten…….. in de rubriek 'Men Only!' een EigenWijs artikel van Jeroen de Lange, die wijsheid benadert vanuit spiritualiteit met een vleugje wetenschap:

.

Confusius meende dat iemand wijs is als hij of zij leert van andermans fouten. Wikipedia meent echter dat wijsheid de kunst is om in alle levensomstandigheden juist te oordelen en te handelen. We kunnen eigenwijs op twee manieren te beschouwen: je eigen, innerlijke wijsheid, en natuurlijk ook de meer bekende betekenis x91tegen beter weten inx92. Of is (Eigen)Wijsheid een persoonseigenschap waarvoor een besef van 'ik' en de omgeving nodig is? 

Continue reading →

In het voorjaar liep ik langs de dijk bij Vathorst (Amersfoort) met mijn hond. Het is een ochtendritueel en ook die ochtend kwam ik even los van de stad. Lopende door de weilanden, langs de paarden en de schapen. De wind waaide om me heen en het zorgde ervoor dat ik mij kon verbinden met de natuur en mezelf. Op dat moment vlogen er ook zwermen met spreeuwen in de lucht en ik bleef eens staan om ze te bestuderen. Ze vlogen als groep naar links en naar rechts in steeds andere, prachtige vormen, organisch reagerend op hun omgeving. De ene keer was de ene vogel de eerste die op een windvlaag reageerde, de andere keer een andere vogel. Leiders waren er niet, steeds was het een vogel uit het collectief die even het voortouw nam, maar weer in de zwerm opging als de rest volgde. Eigenlijk is het op de hele wereld net zo: de hele aarde met zijn natuur, mensen, economie en ecologie reageert organisch op zijn omgeving als een zwerm.

Continue reading →